Shoganai. Ist eine japanische Redewendung, ursprünglich abgeleitet von Shikata-nai. Shikata, bedeutet Methode, Weg. Nai bedeutet nicht. Shikata-nai  bedeutet, unvermeidbar, nicht zu ändern, unmöglich. Aus Shikata-Nai hat sich Shiyo-ga-nai entwickelt, daraus umgangssprachlich Shoganai. Das wird von allen mit „da kann man nichts machen oder nichts ändern“ übersetzt. Allerdings drücke ich es positiv aus, dann entfaltete es sofort seine Macht: „akzeptieren, loslassen und nach vorne schauen!

Mehr als 120 Millionen Japaner, ohne dass sie je weiter darüber nachdenken müssten, setzen Shoganai täglich mehrfach ein, mal oft verbunden mit einem Lächeln, mal mit einem Schulterzucken, aber immer mit einem akzeptierenden, optimistischen Blick nach vorn. Allein dadurch, dass sie es aussprechen, geben sie ihrem Leben eine besondere Qualität.

Japaner sagen dann Shoganai, wenn etwas schief gegangen ist, kleine und große Dinge nicht gelingen oder Ziele, obwohl sie alles in ihrer Macht und Mühe stehende dafür getan haben, nicht erreicht werden. Sie verwenden es auch dann, wenn sie durch übermächtige Kräfte wie Naturkatastrophen, Krankheiten, Unfälle, Gewalteinwirkung usw. Verluste erleiden. Mit dem Shoganai akzeptieren sie zunächst die Realität,  analysieren ruhig und fast distanziert  was passiert oder schief gelaufen ist und überlegen dann, was sie daraus am besten für sich machen können.

Sie werden denken, dass das Fatalismus, Schwäche oder Beliebigkeit durch zu schnelle Akzeptanz ist. Das gibt es auch, das ist eine menschliche Eigenschaft, die wir in Europa auch beobachten können, es ist ein Randbereich von Shoganai. Nein, was ich meine ist ganz das Gegenteil. Es bringt die notwendige emotionale Distanz zur Ursache eines Problems und die Ruhe und Energie für eine Lösung, den Blick nach vorn. Sie schaffen es durch das Shoganai, ihre neutrale Position sowohl zum Schmerz eines erlittenen Verlusts als auch zu der im Augenblick nicht zu verändernden Realität zu halten.

Shoganai, richtig verstanden und eingesetzt drückt deshalb in einem einzigen Wort die menschlich wunderbare Einstellung aus zunächst alles zu akzeptieren, was und wie es ist. Es befreit unmittelbar von Druck und Stress, einer Blutdruck steigernden Kampfhaltung, aber auch von Außensteuerung und Hysterie. Sie können loslassen. Die Macht des Shoganai ist so stark, dass Japaner ihre Ruhe, Energie und Kraft für selbstverantwortliche, ausgewogene Entscheidungen finden können. Shoganai ist ein richtiges Zauberwort. Dann allerdings folgt eine nächste Stufe….